"Myslím, že cvičení by mělo být formou aktivního odpočinku a tak se snažím, aby si každý z hodiny odnesl nejen dobrý pocit z toho, že pro sebe něco udělal, ale především se odprostil od běžných starostí a odcházel s úsměvem"
Co se u nás děje?
Bohužel nám současná situace nedovoluje pořádat žádné akce.
Jakmile to půjde, určitě se zase uvidíme osobně a užijeme plno společného cvičení.
Nyní se můžete připojit na online lekce, které probíhají vždy v út a ve čt od 19 hod.
Lekce nejsou uloženy, alespoň touto formou se snažím o pravidelný kontakt s vámi. Přeci jen, ve více lidech, se to lépe táhne - tedy cvičí.
| 7:00-7:55 | 18:30-19:30 | 19-19:55 | |
|---|---|---|---|
| PO | BodyART Kanadská škola Osnice | ||
| ÚT | |||
| ST | BodyART uzavřená lekce | HIIT - Dolní Břežany | |
| ČT | BodyART Esmarin Mníšek pod Brdy | ||
| PÁ | BodyART - Dolní Břežany | ||
| SO | Speciální akce dle rozpisu | ||
| NE |